woda z cytryną
śniadanie: jabłko ( szt)
II śniadanie: pomidor z cebulką( szt)
III śniadanie: grejfrut( szt)
obiad: zupa jarzynowa( 2 talerze), kalafor( kawałek)
Przekąska: grilowany kabaczek(1/2 szt)
kolacja: leczo( 2 porcje)
Fatalne samopoczucie.Słabo mi jak po pobraniu krwi,spuchnięte stopy,bo gorąco w pomieszczeniach, a dodatkowo wykonuje obowiązki koleżanki, która jest na urlopie.
elirena
12 czerwca 2014, 12:19Ja wiem, że już niedługo do 6 tygodni,ale wiesz sama, że post ma trwać max. 6 tygodni, a min. 2, wiec może jak masz takie samopoczucie, lepiej już pomału przechodzić na zdrowe żywienie. Pomału po jednym posiłku. W tych upałach musisz tymbardziej uważać!
SLIM2BE
12 czerwca 2014, 11:23OJ WSPOLCZUJE! to juz 37 dzien:-) BRAWO!!!!