woda z cytryną
I śniadanie: 2 jabłka
II śniadanie: grejfrut
III śniadanie: pomidor z cebulą
obiad: zupa jarzynowa ,2 jabłka gotowane
kolacja: leczo
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Magdalena762013
4 czerwca 2014, 23:34A czy rodzinka nie dopytuje, czy z Toba wszystko ok? (Hi hi)
Magdalena762013
4 czerwca 2014, 23:36Jestes the best, podziwiam Cie za ten 29 dzien...
laizab
5 czerwca 2014, 08:16N początku bardzo się wszyscy podśmiewali, co mnie strasznie wkurzało, ale minęły już 4 tygodnie i się przyzwyczaili.Najlepsze jest to że zwykle jem obiad u mamy(odbieram dziecko,które po szkole czeka na mnie u babci),która gotuje tradycyjnie, a teraz specjalnie dla mnie gotuje zupkę jarzynową i dzielnie mnie wspiera.
Magdalena762013
5 czerwca 2014, 13:50fajnie - u mnie bylo podobnie z dietą z Vitalii - tez wszyscy najpierw sie smiali, a teraz synowie ew. mowią, "chyba nie masz tego w diecie mamo?"
elirena
4 czerwca 2014, 11:34Super, ja w niedzielę odpuściłam i tylko czytam twoje menu i choć dopiero dwa dni na zdrowym żywieniu, to mimo że mi ciezko było -tęsknię do WO. To było takie zoorganizowane, nie czułam ciągłego głodu (jak teraz), nie kusiło mnie nic/ ehhhh. Może wrócę na tydzień jeszcze przed urlopem...
laizab
4 czerwca 2014, 12:19Właśnie ,najlepsze jest to że na nic się nie kuszę,gdybym była na zwykłej diecie to nie ma siły,żebym się choć na kęs jakiegoś żarełka nie skusiła.
SLIM2BE
4 czerwca 2014, 09:41SWIETNIE CI IDZIE!!!:-)