Śniadanie: jabłko,marchew surowa
II śniadanie: grejfrut
III śniadanie:pomidor z cebulką
obiad: zupa jarzynowa,mizeria
kolacja: bukiet warzyw podsmażany na patelni z lubczykiem hortex
gotowane jabłka z cynamonem( zamiast słodyczy)
Śniadanie: jabłko,marchew surowa
II śniadanie: grejfrut
III śniadanie:pomidor z cebulką
obiad: zupa jarzynowa,mizeria
kolacja: bukiet warzyw podsmażany na patelni z lubczykiem hortex
gotowane jabłka z cynamonem( zamiast słodyczy)