| Waga | B | T | W | Bł | Energia | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| wszystkie produkty: | 905 g | 73,8 g | 94,6 g | 178,7 g | 10,5 g | 1942 kca | |
| I śniadanie | 200 g | 9,2 g | 8,5 g | 58,4 g | 5,4 g | 342 kcal | |
 | Pomidor | 85 g | 0,8 g | 0,2 g | 3,1 g | 1,0 g | 13 kcal |
 | Chleb mieszany pszenno żytni | 105 g | 8,4 g | 0,3 g | 55,3 g | 4,4 g | 257 kcal |
 | Słynne masło roślinne | 10 g | 0,0 g | 8,0 g | 0,0 g | 0,0 g | 72 kcal |
| II śniadanie | 100 g | 5,2 g | 15,9 g | 34,2 g | 0,8 g | 301 kcal | |
 | Ciasto 3 Bit | 100 g | 5,2 g | 15,9 g | 34,2 g | 0,8 g | 301 kcal |
| Obiad | 270 g | 20,5 g | 17,0 g | 43,2 g | 4,3 g | 405 kcal | |
 | Spaghetti z mięsem drobiowym | 270 g | 20,5 g | 17,0 g | 43,2 g | 4,3 g | 405 kcal |
| Podwieczorek | 120 g | 3,6 g | 4,8 g | 26,4 g | 0,0 g | 162 kcal | |
 | Lody kręcone w waflu | 120 g | 3,6 g | 4,8 g | 26,4 g | 0,0 g | 162 kcal |
| Kolacja | 215 g | 35,3 g | 48,4 g | 16,5 g | 0,0 g | 732 kcal | |
 | Grillowana karkówka | 120 g | 27,6 g | 39,6 g | 0,0 g | 0,0 g | 467 kcal |
 | Nalewka wiśniowa | 50 g | 0,0 g | 0,0 g | 16,5 g | 0,0 g | 155 kcal |
 | Kiełbasa grillowa | 45 g | 7,7 g | 8,8 g | 0,0 g | 0,0 g | 110 kcal |
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MontBrecja
19 maja 2013, 18:03;-)