Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
6-7 dzien


Minął pierwszy weekend na diecie, więc jestem z siebie dumna. Nadal trzymam się bez słodyczy, obiad wczoraj nie jadłam u siebie, więc musiałam trochę oszacować jego kcal, ale nie poddałam się i trzymalam się swojego ;)

Pierwsze 1,5 kg za mną! Oby tak dalej!;)


  • ognik1958

    ognik1958

    3 września 2024, 07:51

    Daj ci Boże. żeby dalej tak szlo..powodzenia tomek

  • SummerInItaly

    SummerInItaly

    2 września 2024, 08:58

    No i brawo! Każda zmiana okoliczności jedzenia podczas bycia na diecie jest trudniejsza niż jedzenie w domu, więc super!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.