Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13 dzień diety


Śniadanie: serek wiejski Lekki + 2 łyżeczki otrąb
w pracy: 4 większe rzodkiewki, 1/2 ogórka świeżego, 1/2 pomidora + 3 paluszki surimi 
w domu: jogurt 250ml 0% suszona śliwka + jogurt naturalny 0% 400 ml + 1 paluszek surimi

samopoczucie? Raz lepiej, raz gorzej - ale widzę poprawę - jeszcze z miesiąc a być może będzie całkiem spoko .... czas leczy ...
  • vitaliowa

    vitaliowa

    14 kwietnia 2011, 22:55

    heheh dzieki za fajny wpis ;-))) pocieszyl mnie ;-)

  • vitaliowa

    vitaliowa

    14 kwietnia 2011, 20:27

    ;-)))) badz dobrej mysli .....

  • poziomeczka0000

    poziomeczka0000

    14 kwietnia 2011, 09:51

    Pozdrawiam

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.