Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
29 sierpień START


Postanowiłam sobie, że o 09 soboty 29 sierpnia nie będę jadła słodyczy i po 18... Dzisiaj jest niedziela 6 wrzesień.  Zjadłam po 22 ziarna słonecznika a wczoraj ugryzlam kawałek sernika.

Cieszę się,  że jutro już poniedziałek bo wracam do stabilizacji w postanowieniu. Nie wiem jak długo dam rade ale tym razem moja waga to już przegięcie na maxa. Czuje się źle we własnym ciele, a tak być nie powinno. 

Wierze w siłę mojej podświadomości, że pomorze mi w pokonaniu postanowienia co przyczyni się do utraty zbędnych kilogramów. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.