Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1. Kto, jak nie ja?


śniadanie : 2 kromki białego chleba, ser biały, sół, herbata jaśminowa bez cukru
2 śniadanie:
obiad:
podwieczorek:
kolacja:

Muszę dać radę.
Dla siebie.
Dla pani M.
Dla świata, żeby widział, że się da.

Ile można tak żyć? Przecież jak nie zacznę teraz, to będę chciała zacząć znowu i tak. Muszę się zmotywować. Chcę w tym roku uzyskać wymarzoną figurę. I to zrobię. Potrzebuję tylko trochę motywacji i w ogóle. Od dziś będę codziennie pisać :)
  • emiiily

    emiiily

    8 stycznia 2014, 19:24

    musimy wszystkim udowodnić, że POTRAFIMY:)

  • mlle_fitness

    mlle_fitness

    8 stycznia 2014, 09:14

    Powodzenia :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.