Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
c.d

Waga spada ale powoli , stosuje diete , ale od czasu jadłam słodycze aż postanowiłam że rzucam je całkowicie dziś 4 dzień mojego postanowienia jak narazie sie udaje mam nadzieje że chęc na nie minie bezpowrotnie . W ciągu dwóch miesięcy diety zrzuciłam 7 kg ale teraz waga stoi w miejscu , może znacie jakieś ćwiczenia które pomagają  utracie kg bo w mojej diecie opracowanej przez dietetyka pisze żeby ćwiczeń nie stosować , ale  trzeba jakoś wymodelować sylwetke i przyśpieszyć utrate wagi .Może poradzicie od czego zacząć??.