Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nadprogramowo


Nie ma to jak przeszkody. Złej baletnicy to i rąbek u spódnicy. A zatem po dumnym 0,7 w piątek do dzisiaj jamochłon czyli „mła” pochłonął 2 śliwki w czekoladzie i ze 3 trufle z żelaznych zapasów „hasbenda”. No bo przecież schudłam. To jest chyba jakiś rodzaj zaburzenia psychicznego, no bo niby człowiek wie, że takie podżeranie nikomu ani niczemu nie służy i że ani ta śliwka ani te trufle na nic mnie nie były potrzebne i że narobią więcej szkody niż pożytku, to jednak wchłonęłam niczym gąbka.

Ale wchłaniając pomyślałam, że na rowerze spalę, bo sobie pojadę gdzieś jak roboty pracowe zakończę. No i jak te roboty pracowe zakończyłam to przyszła burza i się burzy, czyli nie pojadę. No to może jakieś wygibasy w domowym zaciszu. To też nie, bo racjonalnie do tego podchodząc przy ponad 30 stopniach na zewnątrz, jak będę się grzała i ciepło całą powierzchnią wydalała, to tym samym dom będę nagrzewała. Cały świat przeciw. A burza się burzy i zaraz mi pewnie prąd wyłączą i nie będzie Internetu. To pójdę poleżeć. Jakiś taki spadek formy po tych nadprogramowych kaloriach. Jakoś tak coś dzisiaj nie pykło w szarych komórkach i motywacji do odciążania globu.

  • kamcia8614

    kamcia8614

    19 lipca 2023, 11:58

    Wlicz je w zapotrzebowanie. Jak 20 procent Twojej diety będzie tzw jedzeniem rekreacyjnym nie będziesz się na nie rzucała jak szczerbaty na suchary. Rację słodycze niczemu nie służą, ale są istnieją, jedzenie ich sprawia nam przyjemność trzbe je po prostu znormalizowac.

  • kamcia8614

    kamcia8614

    19 lipca 2023, 11:58

    Wlicz je w zapotrzebowanie. Jak 20 procent Twojej diety będzie tzw jedzeniem rekreacyjnym nie będziesz się na nie rzucała jak szczerbaty na suchary. Rację słodycze niczemu nie służą, ale są istnieją, jedzenie ich sprawia nam przyjemność trzbe je po prostu znormalizowac.

  • PACZEK100

    PACZEK100

    17 lipca 2023, 19:53

    Oj oj właśnie ten błąd popełniam czesto- schudłam to przecież małe co nieco nie zaszkodzi,:(

  • hanka10

    hanka10

    17 lipca 2023, 17:13

    Niech Ci te trufle i śliwki na zdrowe pójdą :)!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.