Z jednej strony bym chciała a z drugiej sama nie wiem. :< Chodzi o to,że karnet kosztuje 150 zł. Jestem gotowa zapłacić taką sumę ale nie wiem czy nie lepiej samemu ćwiczyć w domu. Moi rodzice mówią,żeby se lepiej sama ćwiczyła : rowerek, brzuszki itp. Stosowała dietę. Ogólnie jakby szła na fitness też bym stosowała dietę. Czy lepiej zapisać się na fitness czy ćwiczyć w domu ? Czy macie jakieś doświadczenie z fitnessem i czy były efekty ?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
czarnybezz
15 lipca 2013, 15:09ja cwicze w domu sa efekty, miesiac cwiczylam na silowni nie widze roznicy
Kadixd
8 lipca 2013, 11:47jeśli masz silną wole to sama, a jeśli ci jej brak to weź na początek fitness ;) powodzenia!
ulotna2013
8 lipca 2013, 11:34Można ćwiczyć samemu można chodzić na fitness to nie ma znaczenia ważne jest by sie ruszać i robić to regularnie.
terapia
8 lipca 2013, 11:32Ja odnalazłam w sobie motywację i ćwiczę regularnie, choć sama. Staram się urozmaicać treningi - rower, orbitrek, dywanówki itd. Póki mi się nie nudzi i nie tracę motywacji, wystarcza mi to. Ale jeśli zacznę się łamać, to spróbuję fitnessu. Marzy mi się indoor cycling, może kiedyś. :-)
jablkocynamon
8 lipca 2013, 11:29Ja wole w domu. Nie dosc, ze oszczedniej (bo nie musisz nigdzie jechac, a dojazd to tez czas), to mozesz poswiecic kazda chwilke na cwiczenia. Mozesz cwiczyc z filmikami, o kazdej porze. Wolalabym wydac te 150zl na jakis zabieg ujedrniajacy :)