Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5.


Sanidanie: 2 łyżki płatków owsianych, 6 łyżek mleka 0,5 %, 2 brzoskwinie
Obiad: 3 małe klopsy gotowane,1 mały ziemniak, duży kubek mizerii z ogórków i pomidora z koprem
Podwieczorek 1/4 średniego arbuza(średnia miska)
Kolacja: 2 parówki,2 kawałki chleba, 2 kawałki ciasta,17 truskawek,picie gazowane. No cóż.Bez komentarza.
  • Vitalijka88

    Vitalijka88

    7 lipca 2009, 22:13

    są wzloty i upadki w dietkowaniu. ja sobie pofolguję 17lipca-moja mama obchodzi 50te urodzinki, heh imprezka będzie:)) Pozdrawiam Cię.

  • joasin

    joasin

    5 lipca 2009, 12:06

    e tam, idzie ci coraz lepiej;) tylko staraj sie panowac nad tymi kolacjami, chociaz wiem, ze o to najtrudniej;)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.