Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
30 maja


No,dzisiaj waga się unormowała,pokazała mniej niż wczoraj....
Śniadanie: bułka wieloziarnista z masłem i chudą szynką ok. 350 kcal
obiad 1: kalafior,klops gotowany 2x, buraczki   400kcal
obiad 2 :          -||-     400kcal
przekąska rożek truskawkowy 170kcal
10 km na rowerze -175 kcal
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.