Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
;)


Śniadanie: pół waniliowego danio,pół banana, 3plastry szynki 140kcal+85kcal+50kcal=275kcal
obiad: filet z piersi kurczaka na ostro, pół pomidora,2 ogórki konserwowe 230kcal
podwieczorek : rożek Korala waniliowy 150 kcal
kolacja: filet z piersi kurczaka z polową pomidora 220 kcal
rower stacjonarny    15 km, czyli -225kcal
i znowu wpadłam w szał liczenia...no cóż,to mój słaby punkt. Ważny jest cel. JUTRO MATURA!!
  • IMeggI

    IMeggI

    3 maja 2011, 10:07

    Powodzenia!

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.