Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
oby tak dalej


heeeej,

po wczorajszym wpisie wzięłam się za ćwiczenia, zrobiłam Mel B - pośladki i 200 półbrzuszków na kołysce, do południa by spacer z Zuzą - 6,5 km ;) dziś rano odczułam wczorajsze ćwiczenia, przyjemne zakwasy w czterech literach :)))

dziś powtórka z rozrywki, zrobione Mel B - pośladki i ramiona, jeszcze do zrobienia półbrzuszki ;) dietetycznie dziś rewelka :) obym tylko nie siada na laurach i trzymałą dalej ten poziom co dzisiaj to będzie pięknie ;)

miłego dzionka :)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    30 października 2014, 08:46

    Świetnie ;)) Tak trzymaj ;))

  • Jomena

    Jomena

    29 października 2014, 11:37

    dasz radę !!!

  • mnemozyne

    mnemozyne

    29 października 2014, 07:38

    Trzymaj się trzymaj! :)

  • MamaJowitki

    MamaJowitki

    28 października 2014, 17:39

    no no super :) i oby tak dalej

  • Grubaska.Aneta

    Grubaska.Aneta

    28 października 2014, 17:35

    kołyska do brzuszków jest świetna:!)

  • sempe

    sempe

    28 października 2014, 15:53

    Super:-) daj zakwasom odpocząć:-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.