Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
miły dzionek


dzień doberek chudzinki ! ;)

już mamy wtorek, jeszcze niedawno był weekend a nim się obejrzymy będzie następny :)
u mnie dzionek mija ciekawie :) rano śniadanko, wyjęłam naczynia ze zmywarki, wstawiłam pranie i ruszyłam na zakupy, jak wróciłam wstawiłam na zupę jarzynową i teraz się pyrka :)
byłam też w PEPCO, kupiłam chrześniaczce śliczną sukienkę i nie mogłam przejść obojętnie obok malutkich ubranek i tak oto nabyłam pierwsze body :)
jeszcze w planie usmażenie naleśników i zrobienie do nich farszu :)
dzisiaj wieczorem przychodzą znajomi także nie będzie wieczornego spaceru z mężem... za to jutro jestem umówiona z koleżankami na mieście i mam zamiar pojechać wcześniej i przejść się przez miasto :)

wczoraj przed basenem poczułam ruchy bąbla, czy to możliwe? że tak szybko? jestem w 17 tyg. hmmm

kociołek ciężarówki:
- bułka grahamka z szynką, serem, pomidorem i sałatą, szklanka kompotu wiśniowego
- płatki z mlekiem, kawa zbożowa
- jabłko
- talerz zupy jarzynowej, naleśnik ze szpinakiem i fetą
- 1/2 naleśnika jak wyżej, jogurt naturalny

ruch ciężarówki:
- spacer z zakupami ok 3km
- 20 min gimnastyki

miłego dnia !!!!!!!!!
  • mikolino

    mikolino

    21 maja 2013, 19:44

    fajnie, ze juz czujesz ruchy, ja poczulam w 20 tyg ;-)

  • agakam1988

    agakam1988

    21 maja 2013, 17:33

    Szybko czujesz ruchy;) Ja poczułam po 22tc. Też mam tyle energii co Ty hehe;)

  • Lizze85

    Lizze85

    21 maja 2013, 16:46

    Ee to musi być fajne, takie motylki w brzuchu :)

  • kikizafryki

    kikizafryki

    21 maja 2013, 15:44

    Też jestem w 17 tyg. i jeszcze nic czuję, lekarka mi mówiła, że zwykle jest to ok 20 tygodnia, ale wiadomo każda ma inaczej :) Pozdrawiam i miłego dnia

  • Jomena

    Jomena

    21 maja 2013, 15:17

    Jasne że możliwe że poczułaś...niedługo półmetek :)))

  • coffeebreak

    coffeebreak

    21 maja 2013, 14:58

    Możlwe, możliwe :-)) cudowne uczucie, nie? Gratuluję i ściskam serdecznie!

  • Anankeee

    Anankeee

    21 maja 2013, 13:40

    Kochana ja też poczułam pierwsze ruchy synka w czwartym miesiącu ciąży ;-)

  • Anankeee

    Anankeee

    21 maja 2013, 13:38

    Niezły spacerek ;-) Menu super, aż ślinka cieknie ;-) Dbaj o Was ;-)

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    21 maja 2013, 12:37

    Ciąża Ci służy ;))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.