Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
o włosach i płytach


dzień doberek  wszystkim i każdemu z osobna ! ;)

kubinka dzisiejszy dzień zaczęła z @, także domyślacie się w jakim nastroju fizycznym i psychicznym jestem.... w sumie nie jest tak źle, bywało gorzej ;)

weekend minął jak z bata... w sumie nie odczułam że był właściwie weekend, bo byłam w szkole a w poniedziałek już kurs... także zapiernicz :) 

byłam dzisiaj odebrać buzciory od szewca i spotkałam znajomą... w głębi duszy prosiłam by nie palnęła że przytyłam... a ona do mnie, że mam ładne włosy ! hahhah ! lepsze to niż usłyszeć że się upasłam! a co do włosów to faktycznie poprawiły mi się ! ja od zawsze miałam ich mało, ale jeśli chodzi teraz o jakość to są super ! od 6 m-cy stosuję jedwab na końcówki po każdym myciu a dodatkowo 2 x w tygodniu stosuję maskę WAX - rewelacja! włosy pięknie błyszczą i wyglądają zdrowo :) ja jestem szatynką i ten błysk jest widoczny to co dopiero na ciemnych włoskach.... także polecam :)
w drodze powrotnej zaszłam do lidla i zakupiłam łososia w promocji i rucolę - ubóstwiam tą sałatę - wygląda jak mlecz a smakuje jak sałata w pomieszaniu z orzeszkami :) dziewczyny teraz jest promocja w lidlu i 250g łososia kosztuje 5,99zł ! 
po powrocie zjadłam naleśnika z rucolą i szynką, napchałam tyleee tej rucoli że psokojnie na 3 naleśniki mogło starczyć ale stwierdziłam że lepiej zjeść jednego naleśnika z potrójną porcją zielska niż odwrotnie :)
w piątek wraca Kuba i mam zamiar zrobić łosia, ale jak to jeszcze się muszę zastanowić, no chyba że Wy mi coś polecicie... :) ( na co liczę )

aaa i jeszcze jedno: ostatnimi dniami non stop, na okrągło słucham płyty Melii Koteluk i nowego Hey. Polecam! w szczególności Mela jest odkryciem na polskim rynku straganowo - muzycznym :)

nic idę ogarnąć w kuchni mój artystyczny nieład a późnym wieczorem idę z przyjaciółką na spacer ( jeszcze jesienny) 

ściskam Was mocno
  • Anankeee

    Anankeee

    22 listopada 2012, 14:04

    Narobiłaś mi smaka na tego łososia ;-)

  • haszka.ostrova

    haszka.ostrova

    21 listopada 2012, 22:31

    blah, o linku zapomniałam: http://vitalia.pl/index.php/mid/118/fid/1480/diety/odchudzanie/recipe_id/21101 - tutaj ten przepis ;)

  • haszka.ostrova

    haszka.ostrova

    21 listopada 2012, 22:30

    ha, z tą tartą to idę na łatwiznę i robię na kupnym cieście francuskim :P tutaj przepis na tartę :) co do ciasta to dostałam ostatnio od ojca Ver jakąś starą książkę kucharską po francuku i tam są przepisy na spody do tart, więc w razie czego mogę Ci później podesłać cosik :)

  • paulinkaa19881

    paulinkaa19881

    21 listopada 2012, 11:45

    tez lubie rucole :) mój po nie rzyga...Łososia mam...rucole mozna dokupic i zrobic :) do lidla mam po drodze jak wracam z pracy. Dzieki za pozysł...a ja ci nie pomoge bo ze mnie taka kucharka ze hej!

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    21 listopada 2012, 09:29

    Widocznie włosy tak dobrze wyglądają że przyciągają wzrok i tego ze cos tam na boczkach przybyło nie widać :)) Uwielbiam rukole!!

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    21 listopada 2012, 08:40

    ooo uwielbiam rukole i lososia....ale fajnie w tym lidlu z ta promocja ..szkoda ze najblizszy lidl mam 40 km ode mnie

  • Madeleine90

    Madeleine90

    20 listopada 2012, 21:57

    rukola- uwiebiam:) zawsze sama cała paczkę zjem;pp +oliwa+ocet balsamiczny+pestki dynki+parmezan i najpyszniejsza sałatka gotowa:)

  • cancri

    cancri

    20 listopada 2012, 21:11

    a ten WAX działa na porost włosów? Bo chciałabym, żeby mi szybciej rosły. No i szczęściara z Ciebie, mi od roku tylko wszyscy mówią, że przytyłam...

  • coffeebreak

    coffeebreak

    20 listopada 2012, 17:43

    No łososia uwielbiam. A rucolę jeszcze bardziej :-)))) Jutro skoczę do lidla po rybkę to obiadek bedę mała z bani :-))) Dzięki za pomysł! Miłego spacerkowania :-))

  • NaMolik

    NaMolik

    20 listopada 2012, 17:37

    Kochana sciema z tym lososiem, bo w moim sklepie kilogram fileta z łososia kosztuje 19,99 , wiec wychodzi to samo. ja łososine mogę szamac co 2 dzien :) pozdrawiam !!! i zycze wiecej takich motywujacych znajomych :)

  • Monia1076

    Monia1076

    20 listopada 2012, 17:11

    A ja nie znam żadnej Meli :( Ja ostatnio dorwałam baaaardzo starą staroć. Zespół nazywa się Tropicale Thaiti Granda Banda :))) Słuchałam tego w dzieciństwie :) Ale mało kto to zna :(

  • haszka.ostrova

    haszka.ostrova

    20 listopada 2012, 17:05

    O tak, Mela i najnowszy Hej rewelacja :))) <br> mi na włoski też wax pomaga:) ale zaczęłam dokształcać się w tym kierunku i rozpoczęłam też przygodę z olejowaniem włosów, muszę tylko wyzdrowieć i wybrać się do Niemiec by zakupić jakiś szampon bez sls'ów :) <br> a łososia polecam w ziołach, mój mężczyzna uwielbia :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.