Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien - 3


- kawa, jogurt malinowy
- kubek maślanki
- 1/2 rogala
- 1/2 bulki z pomidorem i serem
- 3/4 naleśnika z mielonym, fasolą, cebulą, papryką , szklanka wody z cytryną

-  1* piwo, 1* drink ( ale było co świętować ) :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.