Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
27. 06 dzien 4

- bułka z paprykarzem i sałatką warzywna + kawa
- kawa
- juz zrobione 100 brzuszków

wymiary porównanie w cm :
                     20.04.2009r.                      20.06.2009r.
szyja - 37                                                 - 33
brzuch -88                                               - 84
biceps - 26                                              - 24
 piers - 96                                                - 89
talia - 77                                                  - 74
biodra - 93                                               - 88
udo - 50                                                   - 48,5
musze popracowac nad talia i brzuszkiem