Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26.06 dzien 3


- berliso czekoladowe + kawa
-cheesburger + kawa
- dorsz + 2 młode ziemniaki
- kanapka z sałatka wazrywną
- 4 herbatniki, 3 kubki czerwonej herbaty

100 brzuszków, 50 przysiadów

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.