Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ta pogoda... ;p

11 stycznia 2012

sprawia, że jestem senna i "jakby znudzona". Wieczorem czuję się padnięta, a jak już leżę w łóżku ot nie mogę zasnąć ;/

moje dzisiejsze menu:

- owsianka ( 2łyżki płatków owsianych, łyżeczka cukru, kakao) banan, 3 michałki

- kawa, 4 mandarynki, danio truskawkowe

- batonik musli, szklanka coli

- bułka grahamka z serem, pomidorem i świeżym ogórkiem, 2 parówki, łyżeczka sosu 1000wysp, szklanka kompotu wiśniowego z wodą

lecę poćwiczyć na orbim ok 1h

kiss kiss

paulinkaa19881
11 stycznia 2012, 20:29

ja mam tak samo spac spac wstaje rano do pracy tak bez celu...;/ ale najwazniejsze ze znajdujemy czas na cwiczenia :)
polishpsycho32
11 stycznia 2012, 20:14

hm....troszke malo wartosciowe te menu....cukierki parowki cola..........a w sumie malo konkretnego jedzenia....

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:ta pogoda... ;p