Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3,08

nie będę tłumaczyła, dlaczego była u mnie taaka długa cisza .... starałam się "trzymać dietę"
za miesiąc idziemy na 2 wesela, więc trzeba troszkę podkręcić śrubki :)

zjedzone:
 jog. truskawkowy + 2 łyżki musli, kawa z mlekiem
2 cukierki czekoladowe
gotowana pierś z kury + 2 ogórki kiszone
herbata czerwona + 2 plastry szynki drobiowej
2 kubki maślanki naturalnej

cw:
cw. z hantelkami
cw. na pupę
30 min biegania ( bardziej truchtania)