Na śniadanko zjadłam jogurt biszkoptowy z musli ryżowo-pszennymi.
Tylko tak się zastanawiam kiedy jest odpowiednia pora na śniadanie??
Dzisiaj zjadłam o 11 a wstaje około 7.30 czy to nie za późno?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
CzekoladkowyPotwor
5 kwietnia 2010, 19:52też mam zawsze problem z porą śniadania, czasem wychodze z domu tak że muszę zjeśc je o 6.30 a w weekendy zdarza mi się koło 11 o.0 wydaje mi się że to złe
krajka88
24 marca 2010, 12:04Przesyłam Ci linka, tam dietetyk odpowiada akurat na pytanie dotyczące śniadania;) http://www.ochoroba.pl/grupy/optymalne-pory-posilkow
flosona
24 marca 2010, 12:01podobno powinno się jeść do 2 godzin po przebudzeniu. im szybciej zjesz, tym szybciej budzisz organizm do normalnej pracy. ja jem codziennie o 6-6.30 rano.
Kompulsywna
24 marca 2010, 12:01do 2 godzin po przebudzeniu. : )