Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:)


witam wszyctkich:) nie pisalam bo nie mialam w sumie kiedy. Co do komentarza o karate... kazdy moze uprawiac sporty jakie chce. ja wybralam ten z tego wzgledu ze wchodzi w jego sklad samo odbrona ktora czasem w zyciu jest przydatna. i spala sie przy tym kalorie ;)

Jestem z siebie zadowolona od kad jestem na djecie nie zjadlam ani kawalka czekoloday. ok zjadlam 2 lody ale cos sie mi nalezy ;) Wlasnie jestem na piatym dniu a6w i powooli zaczynam widziec rezultaty (oby tak dalej) a zebym sie nie zmotywowala moj chlopak postanowil dolaczyc do mnie i wprowadzil w zycie mala dietke i program a6w. (wsumie to on nie potrzebuje dietki:) )

Przestawialam sie na picie wody... ale truskawkowej 4kal na 250ml wiec nie jest tak zle :) pozdrawiam wszystkich czytajacych moj pamietnik :)
  • Justi240489

    Justi240489

    19 lutego 2011, 10:01

    Jeśli jadłaś same lody to też spaliłaś kalorie ;) Co do tej wody, nie jestem przekonana, bo tam jest dużo konserwantów...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.