Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 42 D 3/3 PROTEINY menu


żarełko:

1. jajecznica z 2 jajek na plasterku szynki

2. maca otrębowa z serkiem Freskiem z pomidorami i plasterkiem szynki

3. owsianka

4. kabanos

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem

  • leszczyna5

    leszczyna5

    18 listopada 2010, 11:03

    Dzieki....i pozdrawiam. Co do dukana ...to ze mną jest dziwnie ,bo w zasadzie to nie jestem na ścisłej diecie Dukana ...pozwalam sobie na różne odstępstwa ..a piec chlebków mi się nie chce , więc taka maca będzie super....

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.