Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 29 D 2/3 PROTEINY menu


żarełko:

1. jajecznica z 2 jajek na plasterku szynki

2. tatar

3. owsianka

4. maca otrębowa z serkiem Freskiem z pomidorami i bazylią oraz plasterkiem szynki

piciu:

4 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem

kubek Slim Figura 30+

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.