Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 28 D 1/3 PROTEINY menu


żarełko:

1. serek wiejski light Piątnica + kabanos z łososia

2. kabanos

3. maca otrębowa z serkiem Freskiem czosnkowym i plasterkiem szynki

4. kefir Just Fit 0% truskawkowy

5. 2 mace otrębowe z serkiem Freskiem czosnkowym i plasterkiem szynki

piciu:

3 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem

kubek zielonki z trawą cytrynową

  • Magusia.krakow

    Magusia.krakow

    4 listopada 2010, 13:33

    Hej Krysiu,nie przegryzłam się jeszcze przez Twój profil..wybacz,ale jestem jeszcze w pracy...kurcze...Zaintrygowało mnie Twoje Dukanoskie fererro,czy podrzucisz przepis???? I jeszcze jedno,odnośnie palenia : Krysiu,przez te kilkanaście miesięcy miewałam strasznie trudne chwile w życiu aw związku z tym i z paleniem....ale zawsze kiedy chciało m i się zapalić,myślałam sobie : jutro,jutro Madzia kupisz sobie fajki i zapalisz.....przytyłam przez to że rzuciłam,czasem wydaje mi się ,że jak zacznę palić to i waga wróci do normy....Co Ci będę mówić.......często chce mi się palić...ale walczę...Nie martw się,ja wcześniej miałam wiele prób,teraz nic nie chcę mówić,ani się zarzekać...nie wiem co będzie,tyle że ja lubiłam palić:)))) Ile jesteś na Dukanie?????? Buziaki i całuskli dla DZIDZIULKI:)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.