Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
F II 15 D 3/3 WARZYWKA + P menu


żarełko:

1. jajecznica z 2 jajek z plasterkiem szynki i pomidorem

2. serek wiejski light Piątnica

3. 2 kabanosy z łososia

4. 2 bułeczki Dukanowe

5. jogurt pitny Jovi 0%

piciu:

2 x kubek kawusi z mlekiem 2% i słodzikiem (400ml)

3 szklanki wody mineralnej z cytryną (600ml)

litr ...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.