Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień Nowej Mnie:)


Dzien dobry!Ja juz po polgodzinnej gimnastyce.Kosci sie zastaly,miesnia rowniez,ale zyje;)Fajnie byloby pocwiczyc bez zadyszki cala godzine,ale moze wkrotce mi sie to uda..Na sniadanie chleb z ziarnem,wedlina drobiowa i ogorek+kawa.Staram sie jesc chleb tylko na sniadanie,bo go zbyt uwielbiam:)Potem jogurt nat.z platkami owsianymi,obiad-jeszcze nie mam pomyslu,jakis owoc i na kolacje musli..Mam nadzieje,ze wytrwam.Zapowiada sie  cieply dzien-wiec bedzie tez duzo wody z cytryna i mieta;)Trzymajcie sie Dziewczyny!Mniejsze ubrania czekaja;D

  • asia20051

    asia20051

    16 lipca 2014, 08:57

    miłego dnia :) i walczymy dalej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.