Pamiętnik odchudzania użytkownika:
krupa89

Dzisiaj mija tydzień diety i ćwiczeń. Rano wskoczyłam na wagę , prawie 3 kg mniej i z ciekawości zmierzyłam talię CZTERY CENTYMETRY MNIEJ  skakałam z radości i dostałam mega kopa , aż nie mogłam doczekać się treningu ! Z reguły jestem osobą , która woli leniuchowanie niż aktywność fizyczną , ale gdy widzi się efekty , to aż energia rozpiera . Z uśmiechem na twarzy życzę Wam miłego aktywnego wieczorku , a sama zaraz ruszam na spacer z pierworodnym  

Szczerze? Jestem głodna  Ale diety się trzymam . W końcu się zaczęło , w końcu się przemogłam. W końcu czuję endorfinki  Śmieszny trening też na plus ! Uf , kąpiel i karaluchy robaczki ;-)

Dziś dostałam plan diety . Myślałam , że będzie gorzej , choć i tak jak na mnie  to jest mega urozmaicona ;-) Zatem lista zakupów , do sklepu i od jutra czas start ! Yeah! Już czas by ze świnki zamienić się co najmniej w smukłą łasiczkę.

Help! Dopiero zaczynam .Dziś dostałam dietę i mam pytanko czy godziny posiłków ustalam sobie sama ? Co ile ? Nie mogę się tego doczytać ;/

Witam ;-) Właśnie próbuję zintegrować się ze stronką . Dziś weszłam na wagę (wcześniej była zepsuta ;p ) i dostałam kopa w stronę zdrowej diety i treningów. Za bardzo nie wiem jeszcze o co tu chodzi z tymi wpisami , ale myslę , że na dniach się odnajdę ;-) Miłej nocki ! Karaluchy ;-)