Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jak juz sie tak


publicznie "obnazylam" z "sukcesow" mojego odchudzania, to jakby 10 kilo mi ubylo! To juz jest cos...To podstawa. Chyba bede musiala sie zwrocic pamiecia do daaawnych dni, kiedy to bywalam tu czesciej, pisalam wiecej, poprostu - czerpalam sile i motywacje od was Wszytskich! Taka grupa wzajemnego wsparcia, cos w tym stylu. Musze sobie postanowic, ze jak poranny paciorek na chwale Bogu, poranna tabletka na tarczyce, tak i odwiedziny na Vitalii - chocby mialy obfitowac najkrotszym zdaniem sklecionym na predece...Moze to zadziala?Ano, kiedys potrafilam sie zebrac, zgubic 15 kilo, zapisywac drobiazgowo kazda kruszyne chlebka, ocenic jej wartosc kaloryczna, podsumowac...A teraz? Moze by tak raz- najmilsza Krysiu - sprobowac? Bo dopoki probujemy, dopoty zyjemy, prawda?
  • galaksy

    galaksy

    25 lutego 2010, 17:13

    Ja nie odchudzałam się nigdy tak systematycznie, jak teraz. I Vitalijki są dla mnie OGROMNYM wsparciem. Kiedy tu zaglądam, widzę sens w pracy nad sobą. Bo poza nimi nikt mnie nie wspiera. Zacznij od dziś. Nie od jutra, od dziś. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.