Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cześć wszystkim w ten piekny słoneczny dzionek


Dawno nie pisałam ale czytam Was na bieżąco. Od poniedziałku czyli 28.10 wzięłam się ostro za dietke i na razie te 3 dni zaliczyłam na plus, gorzej z ćwiczeniami po nie miałam czasu wiec był tylko rowerek stacjonarny po 40min. W niedziele się zwaze i zobaczę czy sa jakies efekty ;)
  • kropeczka35

    kropeczka35

    31 października 2013, 16:06

    No dla mnie mało bo zazwyczaj jeżdżę około 90 minut

  • kala1212

    kala1212

    31 października 2013, 12:28

    Na pewno będą już jakieś efekty,chociaż parę gram ale zawsze coś ;) podziwiam za rowerek....40 minut to dosyć sporo ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.