Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Silownia a talia


Hej!

Chciałabym bardzo podziękować za Wasze miłe komentarze pod moim ostatnim postem. 

Ja dzisiaj już po treningu. Waga cały czas mi się waha w granicach 54-54.7. Dostałam @ więc pewnie dlatego znowu wzrost. 

Pod moim ostatnim postem na forum, w którym porównywałam siebie z ta sama waga sprzed 10 lat bez ćwiczeń i obecnie znalazło się kilka komentarzy o tym, że obecnie utracilam talię. Wydaje mi się, że może zdjęcie było zrobione z takiej perspektywy, bo talia nadal u mnie występuje. Na dowód zdjęcie z dzisiaj 😉

Wiem, że każdy ma inny gust i nie wszystkim podobaja się wysportowane sylwetki. Ja jednak mimo że waga prawie nie spada czuje się coraz lepiej, może to te endorfiny 😉

Ten pamiętnik ma dla mnie duża wartosc, od 10 lat do niego wracam i często przeglądam sobie poprzednie wpisy, żeby zobaczyć jak moje życie się zmienia na przestrzeni lat. I wiecie czego się nauczyłam? Że nawet nie zdajemy sobie sprawy jak silne jesteśmy i jak wiele potrafimy przetrwac. Mimo ciężkich ostatnich lat nie zamieniłabym swojego życia na żadne inne. Mam najcudowniejszego partnera na świecie i cudownych synow i to jest dla mnie najwazniejsze. 

Na koniec jeszcze zdjęcie pleców, bo też mi się coraz bardziej podobają 🙂



  • BlushingBerry

    BlushingBerry

    22 czerwca 2022, 19:17

    E tam, masz super talie i figurę, i pewnie wysoka sprawność organizmu. Też do tego dążę i podziwiam ❤️

  • Milosniczka!

    Milosniczka!

    22 czerwca 2022, 11:30

    Wow, super figura!

  • ognik1958

    ognik1958

    22 czerwca 2022, 09:03

    Hmmm wyglądasz extra no i umięśnienie dzięki systematycznym ćwiczeniom wielki szacun ale licho nie śpi Tr, a się pilnować ja choć uzyslalem upragniona wagę 11 latek temu po zwalce 40 kg cały czas się pilnuje i jestem na lekkim minusie w bilansiku kaloryc, nym powodzenia tomej👍

  • Krummel

    Krummel

    22 czerwca 2022, 07:24

    Vitalijki zawsze czepiają się talii, a ile szczupłych, wysportowanych kobiet ma ją bardzo mocno zaznaczoną? Minimalny procent. Chyba, że zaczniesz ćwiczyć w gorsecie aby mięśnie skośne brzucha nie były angażowane ... Wyglądasz świetnie, a przede wszystkim jesteś zdrowa i sprawna fizycznie, to się bardziej liczy.

  • Berchen

    Berchen

    22 czerwca 2022, 06:07

    pieknie:)

  • nereida20

    nereida20

    21 czerwca 2022, 22:01

    Wyglądasz wspaniałe :)

  • MirandaMarianna

    MirandaMarianna

    21 czerwca 2022, 19:51

    Ale piękna figura! I pamiętnik też wspaniały ♥️

    • kropecka

      kropecka

      21 czerwca 2022, 20:21

      Dziękuję za miłe słowa ❤️

  • AnabelLee

    AnabelLee

    21 czerwca 2022, 18:57

    Super, widać po figurze, że jesteś mega pracowitą i myślącą dziewczyną. Twój pamiętnik inspiruje. Tak trzymać!!

    • kropecka

      kropecka

      21 czerwca 2022, 20:20

      Dziękuję 🙂

  • ishapper

    ishapper

    21 czerwca 2022, 17:06

    Super:) Gratulacje :)

    • kropecka

      kropecka

      21 czerwca 2022, 20:19

      Dziękuję 🙂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.