Hej!
Chciałabym bardzo podziękować za Wasze miłe komentarze pod moim ostatnim postem.
Ja dzisiaj już po treningu. Waga cały czas mi się waha w granicach 54-54.7. Dostałam @ więc pewnie dlatego znowu wzrost.
Pod moim ostatnim postem na forum, w którym porównywałam siebie z ta sama waga sprzed 10 lat bez ćwiczeń i obecnie znalazło się kilka komentarzy o tym, że obecnie utracilam talię. Wydaje mi się, że może zdjęcie było zrobione z takiej perspektywy, bo talia nadal u mnie występuje. Na dowód zdjęcie z dzisiaj 😉
Wiem, że każdy ma inny gust i nie wszystkim podobaja się wysportowane sylwetki. Ja jednak mimo że waga prawie nie spada czuje się coraz lepiej, może to te endorfiny 😉
Ten pamiętnik ma dla mnie duża wartosc, od 10 lat do niego wracam i często przeglądam sobie poprzednie wpisy, żeby zobaczyć jak moje życie się zmienia na przestrzeni lat. I wiecie czego się nauczyłam? Że nawet nie zdajemy sobie sprawy jak silne jesteśmy i jak wiele potrafimy przetrwac. Mimo ciężkich ostatnich lat nie zamieniłabym swojego życia na żadne inne. Mam najcudowniejszego partnera na świecie i cudownych synow i to jest dla mnie najwazniejsze.
Na koniec jeszcze zdjęcie pleców, bo też mi się coraz bardziej podobają 🙂
BlushingBerry
22 czerwca 2022, 19:17E tam, masz super talie i figurę, i pewnie wysoka sprawność organizmu. Też do tego dążę i podziwiam ❤️
Milosniczka!
22 czerwca 2022, 11:30Wow, super figura!
ognik1958
22 czerwca 2022, 09:03Hmmm wyglądasz extra no i umięśnienie dzięki systematycznym ćwiczeniom wielki szacun ale licho nie śpi Tr, a się pilnować ja choć uzyslalem upragniona wagę 11 latek temu po zwalce 40 kg cały czas się pilnuje i jestem na lekkim minusie w bilansiku kaloryc, nym powodzenia tomej👍
Krummel
22 czerwca 2022, 07:24Vitalijki zawsze czepiają się talii, a ile szczupłych, wysportowanych kobiet ma ją bardzo mocno zaznaczoną? Minimalny procent. Chyba, że zaczniesz ćwiczyć w gorsecie aby mięśnie skośne brzucha nie były angażowane ... Wyglądasz świetnie, a przede wszystkim jesteś zdrowa i sprawna fizycznie, to się bardziej liczy.
Berchen
22 czerwca 2022, 06:07pieknie:)
nereida20
21 czerwca 2022, 22:01Wyglądasz wspaniałe :)
MirandaMarianna
21 czerwca 2022, 19:51Ale piękna figura! I pamiętnik też wspaniały ♥️
kropecka
21 czerwca 2022, 20:21Dziękuję za miłe słowa ❤️
AnabelLee
21 czerwca 2022, 18:57Super, widać po figurze, że jesteś mega pracowitą i myślącą dziewczyną. Twój pamiętnik inspiruje. Tak trzymać!!
kropecka
21 czerwca 2022, 20:20Dziękuję 🙂
ishapper
21 czerwca 2022, 17:06Super:) Gratulacje :)
kropecka
21 czerwca 2022, 20:19Dziękuję 🙂