Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Update


Heja :)

Korzystając z wolnego dnia (urlop !!! ) i pięknej pogody zmobilizowałam się dzisiaj do porannego treningu biegowo-marszowego. Wieczorem czeka mnie jeszcze Pilates, więc dzisiejszy dzień będzie należał do udanych :) Przy okazji strzeliłam sobie kilka fotek w stroju do biegania, najpierw w staniku sportowym (świetna rzecz, bez niego ćwiczyłoby mi się dużo gorzej. Co prawda spłaszcza mi mega biust, ale chyba o to chodzi :)), potem koszulka i na końcu bluza. Wszystkie te rzeczy zakupione w Decathlonie i bardzo je sobie chwalę :) Jeśli chodzi o wagę to niestety wzrosła, nie wiem czemu, ale wiedząc jak wyglądał pod względem ćwiczeń mój ostatni tydzień raczej się nie martwię że przytyłam. Chociaż muszę jednak ograniczyć jedzenie, bo ostatnio pozwalam sobie na zbyt dużo odstępstw i to może mnie zgubić. 

Teraz zbliża się dla mnie ciężki okres, sesja (zależy mi na dobrych ocenach, żebym mogła dostać stypendium), urodziny starszego syna (organizacja 2 imprez), zorganizowanie jakiś półkolonii dla dziecka no i rozpoczęcie przygotowań do wakacji. Muszę to wszystko sobie poukładać i zrealizować zgodnie z planem. 

Fotki w beznadziejnej jakości, robione telefonem :/

 


EDIT: Zapomniałam się pochwalić, że mój M przebiegł ostatnio maraton, praktycznie bez przygotowania (maraton był w niedzielę, on postanowił, że pobiegnie w czwartek ;)) Zainspirował mnie tym i zmobilizował do treningów :)

  • Cytrynowaaa

    Cytrynowaaa

    23 kwietnia 2014, 19:02

    dziękuję, ale dla mnie i tak jesteś idealna :) motywujesz i to bardzo Kropecko:*

  • virginia87

    virginia87

    23 kwietnia 2014, 11:12

    Boże jesteś moją największą motywacją na vit! nie ma drugiej takiej tutaj!!

    • kropecka

      kropecka

      23 kwietnia 2014, 17:10

      jesteś kochana :*

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    22 kwietnia 2014, 22:19

    mega wyglądasz *.*

  • spelnioneMarzenie

    spelnioneMarzenie

    22 kwietnia 2014, 19:55

    idealnie kochana wygladasz :))

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    22 kwietnia 2014, 19:45

    naprawde powody do narzekania.....:-)

    • kropecka

      kropecka

      22 kwietnia 2014, 20:41

      przecież nie narzekam, akurat w tym wpisie :)

  • Agnes2602

    Agnes2602

    22 kwietnia 2014, 17:48

    Ale jesteś laska...prawie jak z motywacji.

  • nadson

    nadson

    22 kwietnia 2014, 15:50

    Świetna bluza i koszulka. Jaka ich cena? Chcę porównać, bo dziś zastanawiałam się nad koszulką z Nike, ale cena mnie nieco odstraszyła ;)

    • kropecka

      kropecka

      22 kwietnia 2014, 15:57

      ja za koszulkę zapłaciłam 39,99 zł ale z tego co widze, do 20 maja jest w promocji za 29,99 zł http://www.decathlon.pl/koszulka-do-biegania-krotki-rkaw-damska-eliofeel-id_8303159.html bluza nie pamiętam :) chyba coś koło 70 zł, ale nie dam sobie ręki uciąć :)

    • kropecka

      kropecka

      22 kwietnia 2014, 16:00

      o, bluzę też znalazłam http://www.decathlon.pl/koszulka-do-biegania-dugi-rkaw-damska-essential-warm-id_8277752.html

    • nadson

      nadson

      22 kwietnia 2014, 16:20

      Dziękuję bardzo! :)

  • Mirabela88

    Mirabela88

    22 kwietnia 2014, 12:59

    apetyczna figura- szkoda, że jestem kobietą :D niewiele figur kobiet mnie "podnieca" (to i tak za duże słowo, ale komplement) - a Twoja jest świetna :)

    • kropecka

      kropecka

      22 kwietnia 2014, 13:04

      haha, dzięki :)

  • dola123

    dola123

    22 kwietnia 2014, 12:56

    Jakie fajniutkie ciuszki i genialne ciałko ;)

  • Takaja85

    Takaja85

    22 kwietnia 2014, 12:48

    świetnie wyglądasz :) idealne ciało

  • mona26r1

    mona26r1

    22 kwietnia 2014, 12:32

    Jak ja Ci tego brzucha zazdroszcze, cudo!

  • bodyroxx

    bodyroxx

    22 kwietnia 2014, 12:12

    Mamy tę samą bluzę koralową :) Piękna budowa brzucha, niestety nie u każdego taka fajna kobieca 'rzeźba' jest mozliwa :(

  • KochamTiramisu

    KochamTiramisu

    22 kwietnia 2014, 11:22

    Super profeska strój :D, ale jak dla mnie mogłabyś biegać tylko w staniku... taaaaki brzuszek piękny :D.

  • milenka1987

    milenka1987

    22 kwietnia 2014, 11:21

    super brzusio

  • MiLadyyy

    MiLadyyy

    22 kwietnia 2014, 10:53

    Ojej ale masz fajny brzuszek :) wersja stanikowa i bluzowa super, wersja koszulki do mnie nie przemawia :) a figura... super

    • kropecka

      kropecka

      22 kwietnia 2014, 10:55

      koszulka jest bardzo wygodna i przewiewna, więc do biegów idealna :)

  • zakompleksiona113

    zakompleksiona113

    22 kwietnia 2014, 10:35

    Ale masz piękny brzuszek :))

  • nika84

    nika84

    22 kwietnia 2014, 10:23

    pewnie z wszystkim sobie poradzisz bez problemu, świetna figura -jesteś moją motywacją :)

  • Naomi666

    Naomi666

    22 kwietnia 2014, 09:57

    Świetny brzuch ! Wytrwałości w tym bieganiu :)

    • kropecka

      kropecka

      22 kwietnia 2014, 09:58

      dzięki :) mam nadzieję, że się nie zniechęcę :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.