No i przyszła wczoraj waga, poczekałam do dzisiejszego poranka na ważenie i pomiary. Jeśli chodzi o wagę, to wskazuje mniejszą niż poprzednia waga. Za to pomiary tłuszczu nie są zbyt rewelacyjne. Wynika z nich, że jestem mocno otłuszczona, co pewnie jest prawdą. Mam grube uda, niewyćwiczone pośladki i dolną część brzucha. No ale po kolei:
Waga: 51,6 kg
Wzrost: 159 cm
BMI: 20,00
BF: 25%
Woda: 53%
Mięśnie 36,5 %
BMR: 1283 kcal
AMR: 1830 kcal
Masa kości: 6,5 kg
Szyja: 31,5 cm
Biust: 85 cm
Talia: 61 cm
Brzuch: 69 cm (wzrost o 2 cm)
Biodra: 85 cm
Uda: 50 cm (+2 cm :( )
Łydki: 30,5
Przytyłam 2 cm w udach, co jest niestety widoczne. Moje nogi przypominają mi wielkie serdelki :( Czas się za nie wziąć, bo nie mogę na nie patrzeć.
Cel: wysmuklić nogi, zmniejszyć ilość tłuszczu do 20%
Zdjęcia z rana, niestety widać że przytyłam :(:
Mozilla2013
29 stycznia 2014, 10:14Brzuch
milenka1987
5 stycznia 2014, 10:41Wyglądasz super :)
zdrowenawyki
4 stycznia 2014, 22:54Super!
LittleDreamer
4 stycznia 2014, 22:53idealna *.*
grucha81
4 stycznia 2014, 22:47wg mnie super:)
JULA88
4 stycznia 2014, 22:28Ideał
lacegirl
4 stycznia 2014, 22:11o jezu ;o wyglądasz obłędnie *.* aż musiałam zalogować się na konto, którego nie używam już od pół roku.
cygiii
4 stycznia 2014, 20:53jej brzuch marzenie *.*
WiecznieNiezadowolona1988
4 stycznia 2014, 20:49Chodzisz na solarium?
wb1987
4 stycznia 2014, 20:482cm czy 4cm, ale brzuch masz ekstra! :)
kawa.z.kardamonem
4 stycznia 2014, 19:57Faktycznie bardzo przytyłaś!!!!!!!!!!!!!!!!!!
maja8999
4 stycznia 2014, 19:26Wyglądasz tak, jak ja chcę wyglądać za 9 kilogramów:-) Piękne ciało. Pozdrawiam
aleschudlas
4 stycznia 2014, 19:19chciałabym takie ciało
poison69
4 stycznia 2014, 18:52ślicznie wyglądasz :) zostań taka :)
aaaotoja
4 stycznia 2014, 18:09Bosko wygladasz. Ale jesli cos juz ci sie nie podoba to reaguj teraz. Potem bedzie wiecej i kg i cm ktorych nie chcesz
lili60
4 stycznia 2014, 18:08masz krzywe nogi, kolana środka i absolutny brak szyi
Grubaska.Aneta
4 stycznia 2014, 18:05Ciekawa jestem na jakiej zasadzie ta waga robi pomiar tłuszczu hm...
diamond19
4 stycznia 2014, 17:58Świetna figurka, zazdroszczę :)
zaga24
4 stycznia 2014, 17:53idealnie..]
LadyMela
4 stycznia 2014, 16:26Nie widzę za bardzo różnicy z poprzednimi fotkami. 50 cm w udzie to nie jest dużo, jest ok. U ciebie jest spory kontrast z chudą łydką i to pewnie stąd takie twoje odczucia, że uda są grube