A u mnie po staremu :) Powoli wchodzę w rytm szkolno/przedszkolno/pracowy (od października dojdzie jeszcze moja szkoła).
Wczoraj byłam na pilatesie, wykupiłam karnet na miesiąc. Powiem Wam tyle, ABS'y, pośladki z MelB to pikuś w porównaniu z tymi ćwiczeniami. Chyba ich nigdy nie ogarnę (a właśnie że ogarnę... kiedyś ;)). Mam zero równowagi, świadomości własnego ciała Ale będę walczyć, za rok będę w tym wymiatała :)
I wiecie co dzisiaj zauważyłam? Że dolna część mojego brzucha już tak nie odstaje Brzuch mi się spłaszcza Czyli modyfikacja ćwiczeń daje rezultaty :)
artosis
6 września 2013, 14:32ja nie mam cierpliwosci na pilates :D szlag mnie trafia bo 10 sekundach :D co 2 -3 miesiace trzeba zmienic plan cwiczen , bo organizm sie przyzwyczaja ,a co cie nie popycha dalej to nie daje efektow :)
keyma
5 września 2013, 20:16Ale mi schodzą co 5 minut a on nadal duży :D Jakby tam była jakaś maszyna do wytwarzania gazu :D
spalina
5 września 2013, 19:56też się czasem zastanawiałam czy ja właściwie dobrze wykonuje te ćwiczenia, ale z czasem pewnie będzie coraz lepiej :-)
vickybarcelona
5 września 2013, 18:20rozbawiło mnie to zdjęcie motywacyjne:)))))
keyma
5 września 2013, 17:50Też zastanawiałam się nad pilatesem. A w spodniach Ty też masz wstawić zdjęcie :D!
montignaczka
5 września 2013, 10:20na pewno! zresztą ja nie wiem co Ty jeszcze chcesz w nim poprawiać...dla mnie jest idealny Kochana :*
spalina
4 września 2013, 22:45Twój brzuch jest wspaniały, nie wiem co tam Ci się jeszcze spłaszczyło, dla mnie jest superpłaski i superpiękny! :) zdanie o świadomości własnego ciała mnie zaciekawiło, chyba spróbuję tego całego pilatesa :P
sQzmeee.
4 września 2013, 21:46masz idealny brzuszek kochana :)
NovaVidaa
4 września 2013, 21:36Kobieto !!! Twój brzuch jest jak marzenie *.*
caiyah
4 września 2013, 20:06co do pośladków z MelB to one zmęczyły mnie tylko za dwoma pierwszymi razami, teraz nie robią na mnie wrażenia tak jak i ręce- za to nogi i brzuch jeszcze potrafią mnie trochę rozgrzać.
dola123
4 września 2013, 19:23A moją wielką motywacją jest Twój brzuszek ;D !!!!
ewela22.ewelina
4 września 2013, 18:54no kochana pilates jest fajny:D