Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poniedziałek

Pobudka 4.30 żeby męża odwieść do pracy, później sobie odespałam do 10 zrobiłam zakupy i wróciłam do domu.Dziś moim jedynym posiłkiem była pierś z kurczaka gotowana i jabłko.W sumie nawet nie byłam głodna wieczorem i jakoś tak całej wody nawet nie wypiłam .Plan ćwiczeń wyglądal tak że oglądałam film na dvd i ab gymnic ćwiczył za mnie pół godziny-szczerze mówiąc to czuje jego efekty w postaci zakwasów.Przed zasnięciem jeszcze poćwiczę.