Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień eksperymentów


Jak dobrze mieć dzień wolny od pracy w końcu długie leniuchowanie w łóżku i czas na zakupy i gotowanie
A wiec dziś spacerkiem poszłam poodwiedzać parę sklepów w tym i polskie delikatesy w celu kupienia produktów typu:serek homogenizowany, proszek do pieczenia, otręby pszenne,żelatyna-produkty potrzebne w diecie Dukana a jednak ciężko mi je znaleźć w sklepach a w polskich sklepach wysokie ceny niestety
Tak więc dziś po raz pierwszy spędziłam sporo czasu w kuchni żeby wyczarować coś dobrego z przepisów z diety:

* placuszki dukana na słodko z cynamonem
*ptasie mleczko kawowe
*galaretka z jajkiem i kurczakiem

Strzałem w dziesiątkę okazał się zakup patelni firmy Tefal-szybko , bez tłuszczu i nic nie przywiera

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.