Dzisiaj już jest lepiej nie myślę ciągle o jedzeniu tak jak wczoraj.
Ważę się praktycznie co chwilę wiem, że to głupie, ale robię to jakoś mechanicznie ;P
Waga nie spada chyba ...
Porównałam sobie pomiary z 1 września - czyli na początku odchudzania było 81,9 kg
Waga nie spada chyba ...
Porównałam sobie pomiary z 1 września - czyli na początku odchudzania było 81,9 kg
| Pomiar | Masa ciała | Szyja | Biceps | Piersi | Talia | Brzuch | Biodra | Udo | Łydka | Spalonych kalorii | Zawartość tłuszczu | Usuń pomiar |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| kg | cm | cm | cm | cm | cm | cm | cm | cm | kcal | % | ||
| 8 listopada 2011 | 73,90 | 34,00 | 29,00 | 91,00 | 76,00 | 92,00 | 103,00 | 58,00 | 37,50 | 0 | 29 | Usuń |
| 1 października 2011 | 76,90 | 34,50 | 30,00 | 94,00 | 78,00 | 97,00 | 106,00 | 62,00 | 37,50 | 0 | 31 | Usuń |
| 1 września 2011 | 81,90 | 35,00 | 30,00 | 97,00 | 85,00 | 101,00 | 109,00 | 64,00 | 39,50 | 0 | 35 | Usuń |
Dzisiejsze wymiary to około
Waga : 72
biust : 93
talia : 75
Waga : 72
biust : 93
talia : 75
biodra: 102/3
uda: 57
łydki: 37,5
Więc nie jest chyba najgorzej jak schudnę jeszcze 10 kg to już będzie wszystko ładnie wymodelowane - tam myślę ;)
uda: 57
łydki: 37,5
Więc nie jest chyba najgorzej jak schudnę jeszcze 10 kg to już będzie wszystko ładnie wymodelowane - tam myślę ;)
Wczoraj wieczorem pościłam sobie pierwszy raz 8 minute legs i ćwiczenia modelujące ramiona, nawet nie było tak źle z nimi więc na pewno będę je regularnie robić ;)
sniezka1989
23 lutego 2012, 20:56To chyba mnie zaraziłaś tą Twoją wczorajszą Głodomorrą:D bo dzisiaj ja chodzę i zbieram :D
Bibiannaa
23 lutego 2012, 20:35to jest okropne!
trouble18
23 lutego 2012, 20:34za 10 kg to bedziesz super lachą ;P
Nimma
23 lutego 2012, 20:23No ładnie spada :D
sylwka128
23 lutego 2012, 19:31Powiem Ci, że u mnie chyba bardzo podobne wymiary:) waga podobna, wzrost też i w centymetrach to gdzieniegdzie 1 cm:)
goraleczka20
23 lutego 2012, 18:15ładnie:) Miłego wieczorku i przyjemnego ćwiczenia!!!
grubaskowa
23 lutego 2012, 17:51Ja też dzisiaj mniej o jedzeniu myślę ;p
ParaTi
23 lutego 2012, 17:41nooo :) ładnie :)