Czy to odchudzanie ma sens? Naszedł mnie wieczorny dołek ;((
Motywacja może pomoże ;|
![]()
![]()
![]()
Wieczory są dla mnie straszne, zawsze wtedy myślę, że ta dieta jest bezsensu.
2 dni pod rząd zjadłam coś około 0:00, nie było tego wiele, ale zawsze coś.
Czy dzisiaj też coś zjem :(
Jak sobie mam z tym poradzić ;(
Motywacja może pomoże ;|
Wieczory są dla mnie straszne, zawsze wtedy myślę, że ta dieta jest bezsensu.
2 dni pod rząd zjadłam coś około 0:00, nie było tego wiele, ale zawsze coś.
Czy dzisiaj też coś zjem :(
Jak sobie mam z tym poradzić ;(
BlackWithDreams
23 listopada 2011, 23:09Oczywiście,że ma sens! :) pomyśl sobie jak możesz pięknie wyglądac jeżeli będziesz walczyć :) i moze jedz na kolacje jakies sałatki, bo są sycące z warzyw owoców itp. :) i jezeli masz jeszcze na coś ochotę to "zapijaj" to gorącą herbatką :) ja tak robię.
Nimma
23 listopada 2011, 21:04Dasz radę :D Kładź się wcześniej spać :D
redrosse
23 listopada 2011, 20:55może po prostu powinnaś jeść większą kolację, bo pewnie dlatego masz ochotę jeść w nocy ;* dasz sobie radę ;*
GossipGirl..
23 listopada 2011, 20:25tez sie nieraz zasatanawiam, ale musmimy pamietac ze ma sens i ze jemy po to aby zyc a nie odwrotnie, a wieczorami zajmij sie czyms ,, czytaj, ogladaj gilm lub idz spac.
duszka189
23 listopada 2011, 20:23może po prostu zachowaj taka wagę jaką już masz, jest całkiem ładna:) poza tym ja na wieczorne zapychanie żołądka polecam mega sycącą surówkę z pekinki lub sałatkę owocową:)))!!!!!!!!!
annna1978
23 listopada 2011, 19:55moje wieczory kończą się spaniem o 22-iej.ale wcześniej i tak mam kłopot z tym, zeby nie jeść.uwielbiam jeść wieczorem!
Iwantthissobadly
23 listopada 2011, 19:53idź spać;)