Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23

15 listopada 2011

Wczoraj szło mi całkiem dobrze ;)
W efekcie prawie dogoniłam pasek wagi jak dzisiaj będzie też dobrze to jutro będzie poniżej 73,9 kg
Chciałabym zacząć się zdrowo odżywiać,
bo to jest chyba jedyne wyjście jak chce się pozbyć cellulitu.
A ja chce mieć gładziutkie ciało.
Myślałam nad kupnem bańki chińskiej, ponoć świetna i daje efekty.
Ale czy będę umiała się tym posługiwać ;/
Ma może któraś?

Schudnąć 4 kg przez 20 dni jest to realne??
Nie mogę dać plamy muszę za 23 dni ważyć 70 kg.
Zrobie wszystko, aby tak się stało...

Motywacja ;

Dzisiaj wracam też do ćwiczeń na biust - ostatnio sobie odpuściłam !
Muszę się zmusić koniecznie !

Dodaj komentarz

szepczaca12
16 listopada 2011, 07:55

2-3 na pewniaka. 4? hm w ostatnich 7 dniach musiałabyś się ograniczyć sporo. Warto?:)
redrosse
15 listopada 2011, 19:50

2-3 na pewno, ale czy 4... :) a zdjęcia bardzo MMMM :D ja nawet nigdy bym nie wyglądała jak ona, chociażby dlatego, że moje biodra ( kości) są szerokie.
futerko92
15 listopada 2011, 17:52

a jakie masz te ćwiczenia na biust? też mi by się jakieś przydały, bo biust to moja chyba największa zmora. :/
Kat91
15 listopada 2011, 16:00

Te nogi z 1-ego zdjęcia - marzenie ! Trzymam kciuki za spadek wagi !!! ; ) Pozdrawiam ; D
sniezka1989
15 listopada 2011, 15:58

osiągnąć 4 kilo w 20 dni? pewnie ze się da:) tylko byle nie głodówką;)
Nimma
15 listopada 2011, 15:03

4 kilo w 20 dni to trochę dużo ;)
studentkadietetyki
15 listopada 2011, 14:38

jeśli będziesz chciała bardzo mocno, to napewno uda ci się zrzucić 4 kg :) wierzę w ciebie :*
xJuliette
15 listopada 2011, 14:00

Hm... będzie ciężko zrzucić 4 kg, ale myślę, że jest to realne. Trzymam kciuki ;*