Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czuję się gruba

też mam ogromne udziska :/

też nie lubię swoich ud.... ;/ ale 10 kg to nie kilka kilo! ;)

może powinnaś wykonywać więcej ćwiczeń na uda, wklepywać kremy, robić masaże. nie przejmuj się, każdej z nas zdarza się gorszy dzień, może to jesienna chandra. ja też miewam dni w których czuje się po prostu brzydka, nieatrakcyjna i zwyczajnie gruba! pozdrawiam i trzymaj się cieplutko ;***

Tyle kilo to niejest pare :) przynajmniej wiesz ze dobrze robiesz :) i ze chudniesz :) ciesz sie z tego :) ja zawsze jak wiecej schudne to wracam do tej wagi prze takie myslenie jak masz ty teraz ;/ wiec wez sie w garsc;) i do roboty :) damy rade :) bedzie dobrze :) nie załamuj sie :* trzymam kciuki:)

Wyglądamy praktycznie tak samo ( ten sam wzrost i podobna waga) nie możesz się tak czuć!! Ja jak patrzę w lustro to zawsze tak by było jak najkorzystniej dla mnie:P Nie dołuj się. Będzie dobrze. CM spadną^^

mam to samo i pewnie tak mi już zostanie :( Schudłam z 83-85kg do 58kg (172cm wzrostu) a dalej czuję się jakbym miała o wieeele kg za dużo :( Tylko że fakt jest taki że górę mam wychudzoną a dół mam duży - duży tyłek i grube nogi. Typowa big grucha ! :( Ale muszę się już chyba z tym pogodzić bo to jest raczej genetyczne, ze strony mamy prawie każdy ma grube nogi. Ale staram się zaakceptować taka jaka jestem :)

Wiem co czujesz, ja schudłam niemal 15kg, a dalej mam wrażenie że przez lustrem stoi słonica w 6 miesiącu ciąży, duży brzuch, szerokie uda. Ale to nasze wrażenie. Widzimy się na co dzień, to nie widać tych zmian które w nas zachodzą. Ale jak KTOŚ powie: Ale schudłaś, to od razu wskazówka radości i motywacji idzie w górę :) I tak to już jest, więc się nie łam i nie poddawaj. Bo strata ducha walki to paskudna rzecz.

z jakiej stronki były te ćwiczonka na talie?

Uda to zmora wielu kobiet. Ja sama mam 65 cm w udach przy wzroście 160. Walczę z tym powodzenia życzę

Na uda najlepsze jest bieganie ;)

Na pewno nie martw się

Ponad 9 kg to dobry wynik gratulacje

Ja też tak mam masywne uda - nienawidzę ich. Jak schudniesz te 13 kg to na pewno zobaczysz różnice. Powodzenia

Zawsze tak jest ,że chcemy by było lepiej i lepiej ale itak b.dużo osiągnełaś powinnaś być z siebie dumna

dziękuję, zobaczymy jak to będzie;)

napewno przyjdzie taki czas, że będziesz z nich zadowolona, tylko musisz inaczej do tego podchodzić :) trzeba się cieszyć z każdego sukcesu, bo to one sprawiają, że się nie poddajemy. trzeba być cierpliwym, żeby zobaczyć oczekiwane efekty, ale musisz być zadowolona z każdej zmiany :) trzymaj się słoneczko :*

Może masz po prostu taką budowę? Ja od kiedy pamiętam mam duże uda:) Nie łam się ;) Poza tym nie schudłaś kilka kg, tylko bardzo dużo, ja czekam z radością na taką wagę jaką Ty posiadasz...

TO POMYŚL SOBIE JAK MUSIAŁY WYGLĄDAĆ TE 5CM WIĘKSZE:) zawsze szukaj sobie jakichś pozytywnych aspektów:) a 5cm to jest naprawdę bardzo dużo:)

5cm to dobry początek ;)

Znam ten ból :P Gdyby nie moje uda to nawet bym się sobie podobała :P Dlatego ćwiczę codziennie i mam nadzieję, się ich pozbyć... ;) czas mam do.. lata 2012 :P - taki jest mój cel ;)