Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
28

Już mi zostało mniej niż miesiąc I etapu diety.
Jestem trochę wkurzona, bo wczoraj kręciłam hula-hop 3 razy po 1h
i dzisiaj rano się mierzę, a tutaj o 2 cm więcej ...
Nie wiem co o tym mam myśleć, co robię źle, że mam o 2 cm więcej :(

  • Kat91

    Kat91

    11 listopada 2011, 13:07

    Może mięśnie spuchły od nadmiaru ćwiczeń ? Spróbuj się zmierzyć z samego rana ; ) Pozdrawiam ; D

  • ParaTi

    ParaTi

    11 listopada 2011, 11:58

    bo miesni ci przybylo;)

  • Nefertiti1985

    Nefertiti1985

    11 listopada 2011, 00:50

    Dobrze, ze tych rogali nie ma! Przynajmniej nie pozerasz tych pustych kcal! A one niestety sa strssznie kaloryczne 700gr trzymaj się kochanaaa! Na pewno masz jakiś paskudny przestój ;/ będzie dobrze :*

  • szepczaca12

    szepczaca12

    10 listopada 2011, 20:12

    No i smacznego:)

  • szepczaca12

    szepczaca12

    10 listopada 2011, 19:59

    Malutko. Dodaję na oko. Prawie cała płaska łyżeczka , troszkę więcej niż pół

  • szepczaca12

    szepczaca12

    10 listopada 2011, 19:43

    Stały skład : Placek : 2 całe jajka + 25 g otrębów owsianych + teflon bez tłuszczu i wyjątkowo dodałam przyprawę do piernika

  • szepczaca12

    szepczaca12

    10 listopada 2011, 19:18

    Było obłędne:)

  • szepczaca12

    szepczaca12

    10 listopada 2011, 18:39

    Czas. I nic więcej.:)

  • Katari329

    Katari329

    10 listopada 2011, 18:32

    Bedzie dobrze:) trzeba troche poczekać:)

  • Ayaki

    Ayaki

    10 listopada 2011, 17:48

    Dokładnie! ; 3 Niebawem ``zleci``.

  • Nimma

    Nimma

    10 listopada 2011, 16:45

    Możliwe że pojawiły się mięśnie, a tłuszczyk jeszcze nie spalił, spróbuj poćwiczyć z tydzień i zobacz efekty :) (Mięśnie szybko schodzą jakby co ;) )

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.