Jest po 00:00, zaczął się nowy dzień NIEDZIELA ;)
Nie odpuściłam sobie diety, ale ostatnio sobie zbyt dużo pozwalam.
Czas z tym skończyć !
Mam plan ;)
Do swoich ćwiczeń dodaję ćwiczonka cardio, których ostatnio w ogóle nie wykonywałam -
w moim przypadku będę codziennie biegać.
Zacznę zaś codziennie, systematycznie ćwiczyć ćwiczonka na drugą brodę.
Muszę się jej pozbyć!
Za chwileczkę idę nynać i niech mi się to wbiję do głowy, że tego planu się mam trzymać !
Nie odpuściłam sobie diety, ale ostatnio sobie zbyt dużo pozwalam.
Czas z tym skończyć !
Mam plan ;)
Do swoich ćwiczeń dodaję ćwiczonka cardio, których ostatnio w ogóle nie wykonywałam -
w moim przypadku będę codziennie biegać.
Zacznę zaś codziennie, systematycznie ćwiczyć ćwiczonka na drugą brodę.
Muszę się jej pozbyć!
Za chwileczkę idę nynać i niech mi się to wbiję do głowy, że tego planu się mam trzymać !
girl.interrupted
16 października 2011, 12:59są jakieś ćwiczenia na drugą brodę? :D
Nimma
16 października 2011, 11:34Jakie masz ćwiczonka na drugą brodę? :D
SkinnyLove
16 października 2011, 11:21postaram się dać teraz wszystko z siebie! :) trzymaj się go ale z cb murowana będzie! ;]
figlarnaa
16 października 2011, 09:09Jestem milo zaskoczona ze tak dobrze sobie radzisz:):) ;*