Ważyłam się tydzień temu waga: 79,8 kg i dzisiaj waga pokazywała tyle samo ) :
Jestem tak wkurzona...
Przecież cały tydzień się odchudzałam, ćwiczyłam, a waga ta sama :(
Jestem tak wkurzona...
Przecież cały tydzień się odchudzałam, ćwiczyłam, a waga ta sama :(
wiktoria888
17 września 2011, 10:06To jest właśnie najgorszy moment w diecie z reguły zawsze na tym etapie się poddaje ale mam nadzieje ze tym razem będzie inaczej. Najlepiej uzbroić się w cierpliwość. Powodzenia!
norencjaAP
16 września 2011, 13:11Mi się nawet zdarzało cały tydzień na diecie i z ćwiczeniami a po tygodniu waga w górę, ale w końcu zacznie spadać, musisz przeczekać!!!
BigDoll
16 września 2011, 11:14najlepiej jest zmierzyć sobie obwody, bo czasami waga oszukuje np. jak ćwiczysz zwiększa ci się masa mięśni, a cm ubywają. Trzymaj się:)
Metamorfoza.
16 września 2011, 10:53Głowa do góry, Często trzeba czekać na efekty dłużej niż tydzień. Nie trać wiary i powodzenia.