Od jutra zaczynam dietkę po raz ... już nie pamiętam który, ale co tam nie będę sobie wyliczać błędów z przeszłości. Jestem nastawiona na to, że tym razem się uda ;) Będzie dieta i obowiązkowo ĆWICZENIA. Będę się zmuszała, żeby chociaż tylko zrobić takie podstawowe przysiady, wymachy nogami itp. jeśli będę czuła, że na inne nie mam siły. Do tego marzy mi się, aby wytrwać całe 6 tygodni na ćwiczeniach ujędrniających biust. Chciałabym zobaczyć jakie dają efekty te ćwiczenia. Kiedyś pamiętam ćwiczyłam chyba 3 dni pod rząd ten zestaw ćwiczonek i moje piersi były faktycznie ładniejsze. Wiec to jest mój cel jak na razie " Wytrwać na ćwiczonkach na łany biust" . { chociaż tych ćwiczeń szczerze powiedziawszy nie znoszę )
To na tyle o odchudzaniu;P Musze sobie kupić krem z Scholl, ten na zrogowacenia.
![]()
Podobno kremy z tej firmy są skuteczne. Nigdy ich nie miałam wiec chce wypróbować. Kosztuje coś koło 30 zł wiec jak na krem dość dużo. Kupię jedno opakowanie, a później po nim krem z Neutrogeny, który bardzo lubię ;) I po tych kremach moje stopy mają być gładziutkie, bo jak nie to się porządnie wkurzę !!!!![]()
TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI :))
To na tyle o odchudzaniu;P Musze sobie kupić krem z Scholl, ten na zrogowacenia.
Podobno kremy z tej firmy są skuteczne. Nigdy ich nie miałam wiec chce wypróbować. Kosztuje coś koło 30 zł wiec jak na krem dość dużo. Kupię jedno opakowanie, a później po nim krem z Neutrogeny, który bardzo lubię ;) I po tych kremach moje stopy mają być gładziutkie, bo jak nie to się porządnie wkurzę !!!!
TRZYMAJCIE ZA MNIE KCIUKI :))
frupka
25 lipca 2011, 16:36polecam tez krem NEUTROGENY do popękanych pięt.. moj tata miał bardzo powazne problemy z nimi i to byl jedyny krem ktory wyleczyl jego popękane do krwi pięty... teraz są gładziutkie i zdrowe:)
Tarczyczka87
21 lipca 2011, 13:22ćwiczonka na biust wykonywałaś???
Hannaaaaa
20 lipca 2011, 22:24nie tylko stosowac krem ,ale i pilowac pietkii ;) tez to mam ;)tzn zrogow..i to coraz gorsze i kremy z eveline dobre sa;) na to ;) kiedys mialam i fajny..ale traz to i ten by chyba mi nie pomogl, jak bedziesz miala efekty ,daj znaaac!!!! Pozdrawiam;)
Martus1793
20 lipca 2011, 22:24Nie od jutra! Przecież schudłaś już ponad 2 kg, to że przez chwile miałaś moment załamania, nie znaczy, że musisz zaczynać od nowa, kontynuuj! A co do scholl - też by mi się przydał.
smoczyca1987
20 lipca 2011, 22:23no to trzymam kciuki :D
figlarnaa
20 lipca 2011, 22:11nigdy nie mow od jutra... bo po co?? zaaczelass masz juz sukces... poprostu kontynuuj diete a nie od jutra..bo tak bd ciagle...:)