W ostatnich dniach głownie jadłam słodycze :(( Ale to tak żeby przeżyć 3 dni ;P Nie objadałam się, nie najadałam się tak żebym była pełna... Dużo chodziłam, wiec chyba nie było tak źle ;P
Jutro już dieta na 100%, bo ćwiczonka już pojawiły się na mojej stronie. Przestudiowałam je i jestem zadowolona, bo jest tam i rozgrzewka i zestaw ćwiczeń i rozciąganie ;P Jestem bardzo ciekawa ich efektów. Dlatego trzymajcie kciuki, żebym przez miesiąc wytrwała na nich ;))
Aj i w czwartek wyniki z matury... Będę w siódmym niebie jak ją zdałam ;P
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Tarczyczka87
30 czerwca 2011, 22:53a jak matura poszła ???
Tarczyczka87
30 czerwca 2011, 22:12dawno tak dużo samo zaparcia nie miałam-- ale wiesz każdy ma również zachcianki-- ja też np big milk...ale--- po prostu mam już dośc tego jak wyglądałam i na prawde na przyszłe lato chcę wyglądać jak Nicole--- zatem musze pilnować jedzenia :)))
Tarczyczka87
28 czerwca 2011, 21:31mnie w tych niebieskich spodenkach :)))
Tarczyczka87
28 czerwca 2011, 18:06ale nadal masz wtedy miesiac ćwiczeń??? czy skraca się czas??? znajdz motywację!! ja mam dzisiaj cały czas w głowie jak wygląda nicole scherzinger w teledysku z 50 centem:)) i ja też tak chce:))) choć nigdy nie będe mięc takich długich nóg jak ona :P
Tarczyczka87
28 czerwca 2011, 17:37nie żal ci kaski kochana???
Tarczyczka87
28 czerwca 2011, 15:55zaczełaś już ćwiczonka???
SensiiMilla
27 czerwca 2011, 19:10no to czekam na raport z dzisiejszego dnia :) i relacji z ćwiczonek :)
Tarczyczka87
27 czerwca 2011, 15:13dziękuje-- mam nadzieję, że jeszcze troszkę wytrzymam :))
Tarczyczka87
27 czerwca 2011, 08:36Trzymam kciuki i za wyniki matury i za ćwiczonka :)) powodzenia
smoczyca1987
26 czerwca 2011, 21:35oj na pewno zdasz :D i życzę wytrwałości i systematyczności w ćwiczeniach!! :D