Od dwóch miesięcy robię tylko pomiary , i chciałam was zapytać jak to u was jest .
Jakie odzwierciedlenie dają stracone centymetry do wagi ?
po 2 miesiącach zaobserwowałam
- udo -1cm
-brzuch -2cm
-talia -3cm
wszystkiego mi się odechciało , jedzenia zwłaszcza .. chyba jakaś jesienna deprecha mnie łapie :(
Powinnam osiągnąć więcej , jestem mało zadowolona z rezultatów , a Wy jak myślicie ?
Pozdrawiam
M.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
25 września 2014, 13:40A jaka diete stosujesz,i aktywnosc?No nie ma rewelacji jak na 2 mies ale lepszy rydz niz nic ;-)
kredziuchna44
25 września 2014, 14:43ćwiczę rano około 30 min dziennie ( czasem mniej ) ćwiczenia opisałam we wcześniejszym wpisie , dużo schudłam na rowerku stacjonarnym ( godzina lub dłużej dziennie ) jednak wyjechałam i porzuciłam rowerek :( dieta - jem dużo warzyw , staram się nie przekraczać 1500 kcal :)