Zawsze wiedziałam że śmiech to zdrowie ale nigdy nie przypuszczałam że to również doskonały sposób na spalenie zbędnych kalorii.
Gdy się śmiejesz przepona wykonuje gwałtowne ruchy, pogłębia oddech i masuje wątrobę jelita i żołądek.
Wybuch niepochamowanego śmiechu daje tyle co
3 minuty intensywnych ćwiczeń
ŚMIEJ SIĘ JAK NAJCZĘŚCIEJ
A teraz z innej beczki.
Justynka miała rację, waga czasami kłamie ale pan Centymetr nie.
Choć waga stoi to w obwodach znów sie poluźniło...
I to mi się podoba.
Jagakar
16 marca 2006, 13:18W kwietniowym numerze "Twojego Stylu" jest artykuł właśnie o tym, że liczą się obwody i proporcje, a nie waga. Piszą tam o wielu ciekawych rzeczach, polecam Ci. To jedyna gazeta, od której jestem uzależniona od 15 lat!
ernika
15 marca 2006, 22:06Zdecydowanie gubienie centymetrów w obwodach jest większym powodem do zadowolenia niż gubienie kilogramów. Co z tego, że moja waga z dnia na dzień pokazuję coraz mniej skoro przez prawie dwa miesiące w obwodzie ud ubył mi 1 cm. Naprawdę masz powód do radości. Gratuluję.
Yuffie
15 marca 2006, 18:44O widze efekty super :) Dobrze, że i na centymetrze Ci ubywa, bo mi niestety i waga stoi i cm pokazuje tyle samo :( Aż sie płakać chce, ale walczę dalej, bo wiem, że w końcu coś musi drgnąc heeeh... <br> Jutro wybieram się na siłownię, koniec tego dobrego!!! czas zacząc walkę pożadnie!!! Pozdrawiam Cię bardzo serdecznie i trzymam kciuki za Twoją dalszą walkę i dużo dużo uśmiechu na codzień :)