Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 48,49 spadek! plus zakupy :D


Hellol:D mam dzisiaj mega dobry humor po pierwsze udane zakupy (dwie śliczne bluzki, okulary przeciwsłoneczne, są pięęęęękne!, trochę bielizny i parę duperelków do domu;) a po drugie SPADEK! I to aż 1,3 kg:))))) czyli na pasku, 90,4 :D taka happy! mam problemy z netem więc będą zbiorcze wpisy;)

10.06.14

ŚNIADANIE: miseczka zupy z wczoraj

II ŚNIADANIE: mleczna kanapka 30g

OBIAD: truskawki

KOLACJA: kilka pierogów z mięsem i garść chrupek kukurydzianych (do seriali;P

KUBEK 6/8

11.06.14

ŚNIADANIE: ciągle zupa marokańska

II ŚNIADANIA: ciastka zbożowe 

OBIAD: bułka z szynką, ogórkiem, sałatą i musztardą

KOLACJA: naleśnik z pieczarkami, cebulą i serem 

KUBEK 5/8

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.